宝宝发烧后老是出汗是一种正常的生理现象。当宝宝体温升高时，身体会自然地释放出多余的热量，以保持体温平衡，这就是出汗的原因。然而，如果宝宝持续长时间地出汗，或者出汗过多，就需要家长采取一些措施来缓解。
以下是一些缓解宝宝出汗的方法：
1. 给宝宝适量的温水擦拭。当宝宝出汗过多时，用一条柔软的毛巾蘸一些温水擦拭宝宝的身体，可以帮助宝宝降温，同时清洁身体。
2. 为宝宝更换干爽的衣服。当宝宝出汗过多时，他们的衣服也会湿透，这时需要及时给宝宝更换干爽的衣架。
3. 给宝宝喝清凉的水。当宝宝出汗过多时，身体会失去水分，这时需要给宝宝适量的清凉水或果汁，以帮助他们补充水分。
4. 留意室内的温度和湿度。一般来说，房间的温度和湿度是直接影响宝宝出汗的因素，如果有必要，可以使用空调或加湿器来控制室内的温度和湿度。
总之，当宝宝发烧后出汗时，家长不必太过担忧，只需要注意宝宝的身体状况，采取适当的措施来缓解即可。如果情况较为严重，建议立即就医。
