宫缩时胎心率190是较高的，但并不一定是异常值，需要结合宫缩程度和胎儿情况来进行评估。
对于孕妇而言，宫缩是正常的生理现象，但如果宫缩过于频繁、强烈或长时间不停歇，就会影响胎儿的供氧供血，引起胎儿心率的异常变化。
在宫缩开始时，胎心率会短暂地升高，但这种升高的幅度和持续时间应该较短，并且胎心率在宫缩结束后应该很快回到之前的水平。如果宫缩强度和持续时间过长，同时胎心率持续升高并且回落缓慢，就需要重视这种情况，因为这可能是胎儿受到缺氧的信号。
但是，要注意的是，胎心率的正常范围是有一定波动的，胎儿在睡觉或运动时，胎心率会自然升高。此外，孕妇的体位变化、紧张情绪、进食等因素也会直接或间接地引起胎心率的波动。因此，在评估宫缩引起胎心率升高时，需要排除这些非宫缩引起的因素，排查并予以有效的处理。
如果在评估宫缩引起胎心率升高后，医生认为胎儿不受到缺氧等严重的影响，那么孕妇在床上静养，保持心情愉快，间隔一段时间重复监测胎心率，观察能否逐渐回落。如果情况持续不变或恶化，就需要及时就医，并遵从医生的治疗方案，保护胎儿的健康。
