呛奶鼻子呼呼响是由于流感、感冒、哮喘等疾病引起的，它会导致很多不必要的困扰和不适，如喘不过气、鼻塞、喉咙痛等。所以，对于呛奶鼻子呼呼响的问题，我们需要及时采取相应的措施进行缓解。
1.多喝水，保持适当的湿度
适当的喝水有助于缓解喉咙干燥、稀释黏液，从而减轻呛奶鼻子呼呼响。在保持房间湿度的同时，也可使用蒸汽浴、空气加湿器等方法帮助舒缓呼吸道。
2.使用药物
如果感冒、流感等疾病导致呛奶鼻子呼呼响，可以采用一些药物进行治疗。如去痰药可以帮助稀释和清除痰液，从而减轻呛奶鼻子呼呼响。切记不要随便用药，应该按照医生的建议进行治疗。
3.保持室内空气清新
室内的空气应该清新，防止细菌和病毒滋生。定期开窗通风，并使用空气净化器等设备来保持室内空气的清新。
4.改变生活习惯
一些不良的生活习惯也会导致呛奶鼻子呼呼响的出现，如吸烟、饮酒过度等，它们会加重病情，应该改变相应的生活习惯。
5.坚持锻炼
适当的锻炼可以提高身体免疫力，预防各种疾病的发生，如跑步、健身等都可以改善呼吸道的状况。
总之，呛奶鼻子呼呼响需要及时进行治疗，如果情况严重或持续时间较长，应尽快就医。同时，平时应该注意保持良好的生活习惯，从而预防此类疾病的出现。
