缺氧是指胎儿在子宫内缺乏充足的氧气供应，可能会对胎儿的生长发育和健康状况造成不利影响。以下是一些应对措施：
1. 平衡饮食：母亲的饮食会直接影响胎儿的发育，所以在怀孕期间需要注意营养摄入的均衡，特别是要吃一些富含叶酸和铁质的食物，这是促进胎儿正常发育所必不可少的。
2. 保证充足的睡眠和休息：孕妇需要保证足够的睡眠和休息，以恢复体力，提高身体抵抗力，帮助缓解身体因怀孕而引起的不适症状。
3. 积极参加孕产班：孕妇可以通过参加孕产班或者咨询医生，了解怀孕期间的一些问题和应对措施，更好地保护胎儿的健康。
4. 定期的产前检查：孕妇应该定期去医院进行产前检查，以便及时发现和解决胎儿的健康问题。
5. 充分的运动和休闲：适量的运动和休闲有助于缓解孕妇因孕期生理变化而带来的紧张和不适感，缓解孕妇的焦虑和压力。
总之，缺氧对胎儿的发育和健康状况有很大影响，孕妇需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及定期的产前检查和积极的心态来保护胎儿的健康。如果发现胎儿出现异常情况，孕妇要及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。
