根据美国儿科学会的建议，宝宝应从出生后的第一个月开始每日口服400IU的维生素D，直到他们开始摄入足够的钙和维生素D的食物为止。对于绝大多数宝宝来说，这通常是在开始加辅食后。
维生素D是帮助人体吸收钙和保持骨骼健康的关键营养素。如果宝宝缺乏维生素D，他们的骨骼发育可能会受到影响，导致佝偻病、软骨病等疾病。
另一方面，由于宝宝的肠道吸收钙和维生素D的能力有限，因此即使他们摄入足够的含钙食物，也可能需要额外的维生素D补充。这是许多专家建议所有宝宝应每日口服维生素D的原因之一。
需要注意的是，过量的维生素D对宝宝的健康也有害。因此，父母应遵循医生和营养师的建议，而不是自己随意给宝宝补充营养素。
总之，从出生后的第一个月开始给宝宝口服适量的维生素D是保持他们骨骼健康所需的关键。然而，父母应在儿科医生或营养师的指导下进行补充。
