儿童维生素D是宝宝生长过程中必需的营养素之一。维生素D的作用是帮助人体吸收钙和磷，维护骨骼健康，预防佝偻病和骨质疏松等疾病。因此，一般来说，宝宝从出生开始就应该补充维生素D。
根据我国卫生部2013年发布的《婴幼儿营养指南》规定，从出生起到6个月，宝宝每天需要补充400国际单位（IU）的维生素D；从6个月开始到2岁，每天需要补充600~800IU的维生素D。
所有宝宝从出生开始就应该开始补充维生素D，尤其是母乳喂养的宝宝。虽然母乳中含有丰富的营养物质，但维生素D含量相对较低，因此需要通过其他途径来补充。人体可以通过皮肤暴露在阳光下合成维生素D，但孩子通常不能在阳光下坚持足够的时间，所以需要通过食物或膳食补充剂来摄入足够的维生素D。
儿童维生素D的供应通常取决于孩子的饮食和气候。在饮食方面，鱼肝油、蘑菇和鸡蛋黄等食品中含有丰富的维生素D，可以作为补充来源。但由于宝宝的食量有限，通常需要额外补充。
需要注意的是，维生素D的剂量过高也可能对宝宝的健康造成负面影响，因此应该遵循医生的建议进行补充，并按照剂量规定进行补充。在选择维生素D补充剂时，应要求产品质量合格证书和营养标识，避免选择质量不可靠的产品。
