宝宝的生长发育需要充足的钙，因此在宝宝较小的时候，可以通过多方面的途径来获取钙质。母乳或配方奶中含有足够的钙质来满足宝宝的需求，而在辅食阶段，父母可特别选择富含钙质的食品进行补充，如豆类、鱼类、奶制品等。
但是，宝宝何时可以停止补钙呢？一般来说，宝宝需要持续补钙至2-3岁，因为这个时期正是宝宝生长速度最快的阶段。在这个阶段，宝宝需要大量的钙来构建骨骼，并促进牙齿的生长，所以不要轻易停止补钙。
当宝宝3岁以后，骨骼、牙齿已经基本形成，需要的钙质相对较少。此时，宝宝的饮食应该尽可能多元化，包括蔬菜、水果、粗粮、蛋类、肉类、豆类等，以确保宝宝获得维生素、矿物质及其他营养物质的平衡摄入。
但是，需要注意的是，宝宝如果从日常饮食中很难获得足够的钙质，或者有特殊需要（如缺乏维生素D等），就需要在医生的指导下使用补钙剂来补充。
总之，钙是宝宝生长发育所必需的营养物质之一，需要在合适的时间内补充。同时，需要保证宝宝的饮食均衡多样化，以确保宝宝获得足够的营养物质。
