骨头粥是一种营养丰富的食品，富含钙质、胶原蛋白和多种矿物质，对婴儿的身体发育非常有益。但是，对于多大的宝宝开始吃骨头粥补钙，这个问题需要根据孩子的身体情况和发育程度来做出判断。
根据国家卫生部门推荐，宝宝出生后第六个月开始可以添加辅食，这时可以在煮米粥或豆浆的过程中加入少量鱼骨或鸡骨，煮成骨头粥。但是，在添加骨头粥之前，父母需要认真观察宝宝的口腔和消化系统的发育情况，确保宝宝可以咀嚼并咽下小块骨头。
此外，宝宝的饮食习惯也需要逐渐调整过来，从软质食物逐渐过渡到含有骨头粒的稠密食物，适应宝宝的食物质地变化，并在慢慢适应的同时，保证宝宝的饮食卫生和营养均衡。
总之，推荐的宝宝开始吃骨头粥的年龄应该在六个月左右，但是在添加之前应该仔细观察宝宝的身体状况和适应能力，确定宝宝能否嚼掉和消化这些小骨头。另外，为了保证宝宝的健康成长，父母需要根据宝宝的身体情况和营养需要，选择适合宝宝的食物，并遵循逐步添加的原则。
