维生素AD是一种脂溶性维生素，它是维持人体健康的必须营养素之一。AD代表维生素A和D，这两种维生素通常绑定在一起。维生素A对于人眼、皮肤、牙齿、骨骼和免疫系统等非常重要，而维生素D则对骨骼、免疫系统和大脑等有益作用。
如果宝宝不摄取足够的维生素AD，可能会出现一系列健康问题。以下是一些可能的影响：
1.骨骼发育受阻：维生素D有助于钙吸收和骨骼发育，缺乏维生素D会引起软骨病和佝偻病，这会导致腿部弯曲和身高短缩。
2.免疫系统受损：维生素A有助于维持正常的免疫系统，缺乏维生素A可能会导致易感染细菌和病毒。
3.眼睛问题：缺乏维生素A可能导致眼睛干涩、夜盲症和视力受损。
4.皮肤问题：维生素A有助于维持健康的皮肤和黏膜，缺乏维生素A可能导致皮肤干燥、粗糙和容易受伤。
5.神经系统受损：维生素D对大脑和神经系统有益作用，缺乏维生素D可能导致记忆力和认知能力下降、情绪不稳定和行为异常。
6.口腔健康问题：缺乏维生素A和D可能导致牙齿脆弱、龋齿和牙周炎等口腔健康问题。
因此，对于宝宝来说，补充足够的维生素AD非常重要，这可以通过多食用含有丰富维生素AD的食物，例如蛋黄、肝脏、蔬菜、奶制品等，或者在医生的建议下服用维生素AD补充剂来实现。
