一岁半是宝宝生长发育关键时期，钙是宝宝骨骼生长的重要元素，因此正确的补钙方法对于宝宝的健康成长至关重要。以下是一些正确的补钙方法。
1. 合理的饮食搭配
宝宝的膳食应该包括各种食物，以保证能够摄取足够的钙。富含钙的食物主要有：牛奶、酸奶、豆腐、菠菜、虾皮、小鱼干等。同时，食物中也含有促进钙吸收的维生素D，宝宝应该适当地摄取富含维生素D的食物，例如鲜奶、鸡蛋、蘑菇等。
2. 适量晒太阳
晒太阳是身体合成维生素D的最好方式，但要注意的是，宝宝皮肤娇嫩，不能暴露在强烈的阳光下，以免受到伤害。因此，宝宝每天应该适量晒太阳，晒的时间和强度要掌握好，避免中午太阳毒辣的时候让宝宝直接暴露在阳光下。
3. 补充钙剂
如果宝宝的膳食中钙的摄入不足，就需要补充钙剂。但应该根据宝宝年龄和身体情况，选择适合的钙剂。钙剂不要超量服用，应该按照医生或者药师的建议来使用。
4. 坚持运动
适当的运动可以促进宝宝钙的代谢和吸收。经常进行适度的运动，有助于骨骼增长和强壮，加快宝宝的新陈代谢，促进骨骼生长发育。
总之，正确的补钙方法是多种多样的，需要家长们根据宝宝的情况进行综合考虑。同时，在给宝宝补钙的过程中，也需要注意宝宝的饮食习惯和生活方式的改变，加强对宝宝的饮食和运动教育，帮助宝宝树立健康的生活习惯，为宝宝健康成长打好坚实的基础。
