在晚孕期，孕妇需要特别注意饮食和饮水安全，以确保胎儿健康成长。其中，喝水的问题尤为重要，因为水是人体代谢的基础，也是母体输送养分和排出代谢废物的主要途径之一。对于晚孕期的孕妇来说，喝些什么水有助于去胎毒呢？下面我们来看一下。
1. 淡盐水
在孕期，孕妇体内的代谢废物需要通过肾脏和尿液排出，而淡盐水可以有效刺激肾脏的排泄功能，帮助孕妇排出多余的水分和代谢废物。同时，在孕期，女性容易出现水肿的现象，而淡盐水可以起到消除水肿的作用，让孕妇的身体更加轻松。
2. 菊花茶
菊花富含桂花酸、芍药酸等多种有益成分，可以清热解毒，利尿消肿，有助于去除体内的废物和毒素，对缓解孕期不适症状、保持身体平衡大有裨益。
3. 红枣枸杞茶
红枣和枸杞都是中医常用的滋补食材，不仅可以增加孕妇体内的营养物质，还可以去除体内毒素，有助于提高免疫力和抵抗力，促进胎儿的健康发育。
4. 红糖姜茶
红糖姜茶是一道很好的去胎毒的饮品，因为红糖中含有多种微量元素和糖类，具有滋补作用，姜则具有驱寒、促进血液循环的功效。孕妇喝红糖姜茶可以促进身体的代谢，消除体内的毒素，加强身体的抵抗力。
总之，晚孕期的孕妇可以喝一些具有利尿、消肿、清热解毒等功效的饮品，帮助身体去除废物和毒素，维持身体的平衡和健康。同时，孕妇在选择饮品时，也需要注意选择安全、卫生的水源，确保水质的健康和安全。
