胎儿在宫内的发育过程十分关键，而胎儿缺氧是导致婴儿死亡、残疾和神经发育异常的主要原因之一。因此，孕妇在孕期中需要避免一些行为引起胎儿缺氧。
1. 吸烟：吸烟会导致母体氧气供应不足，影响胎儿的氧气供应，导致胎儿缺氧，同时吸烟还会使胎儿生长发育不良。
2. 饮酒：大量饮酒会导致血液缺氧，血管扩张，血液循环不畅，使胎儿缺氧。
3. 过度劳累：孕期的女性需要避免过度劳累，如长时间行走、搬运重物等。因为过度劳累会导致母体氧气供应不足，使胎儿缺氧。
4. 运动不当：孕妇在进行体育锻炼时要特别小心，过于剧烈的运动或缺乏运动也会导致胎儿缺氧。
5. 神经紧张：孕妇在情绪波动较大或紧张的情况下，肌肉会过度紧张，包括子宫，使孕妇会出现缺氧的情况。
6. 药物滥用：孕妇需要对药物特别小心，因为有些药物会影响胎儿发育和氧气供应，尤其是对21岁以下的年轻女性，药物滥用的情况更加普遍。
综上所述，孕妇要时时注意自我保护，尤其是在走动、运动、睡觉、好心情等方面，都要有所注意。毕竟，胎儿的健康发育是受到整个孕期内每一步步行为的影响。
