婴儿趴睡是指让婴儿仰面朝下睡觉的方式。在过去，这种睡姿被认为可以促进婴儿的呼吸道发育，但如今，这种观点已被证实是错误的。
据研究显示，婴儿趴睡是导致婴儿猝死综合症的一个重要危险因素。婴儿猝死综合症是指在不明原因下导致婴儿突然死亡的一种疾病。有多项研究表明，婴儿趴睡的婴儿患上婴儿猝死综合症的风险明显比其他睡姿的婴儿高出许多倍。其中一个研究还发现，在不到6个月的婴儿中，趴睡的婴儿患上婴儿猝死综合症的风险最高。
趴睡的婴儿可能因为头部受阻而难以呼吸，并可能摆动，因而摆脱床上的床垫或褥子的保护，导致意外窒息或窒息。此外，对趴睡的婴儿而言，窒息的致死因素还可能来自于儿童床的其他元素，例如床单、被子、枕头等。所有这些物品都可能向婴儿的面部移动，导致婴儿窒息或窒息。
在每一个季节和时段，趴睡的婴儿都处于婴儿猝死综合症的高危人群中。为了减少风险，建议家长通过以下方式来避免让婴儿趴睡：
1. 尽量让婴儿侧卧或仰卧睡觉
2. 切勿在婴儿床中放入柔软的玩具、被子、枕头等物品
3. 确保婴儿睡觉的环境舒适，温度适宜、通风良好
4. 在睡眠期间监控婴儿，并保持与婴儿的语音/视线接触
总体而言，婴儿趴睡是极为危险的，家长应该尽一切能力确保婴儿的睡姿安全。
