足月了胎心率偏高是一个比较常见的现象，很多孕妇在快要生产的时候会遇到这种情况。这时候孕妇和医生都需要做出一些应对措施，以确保胎儿的安全出生。
首先，孕妇应该放松自己的情绪，保持镇静。因为孕妇的情绪紧张会引起胎儿心率的波动。在孕妇躺下时，可以适当调整自己的身体姿势，避免压迫到胎儿导致心率过高。
其次，孕妇需要与医生保持沟通，告知医生自己的情况和胎儿的胎心率变化，以便医生及时采取应对措施。医生会进行胎儿监测，对胎儿的心率变化进行分析和处理。
如果孕妇的胎心率偏高是由于胎儿生长过早或孕妇自身的问题导致，医生可能会建议孕妇提前剖腹产。如果胎心率偏高是由胎儿缺氧导致的，则需要采取一些有针对性的措施，如调整孕妇的呼吸姿势，使孕妇的氧气供应充足。
同时，孕妇在生产前应该保持饮食健康，多吃一些含氧量高的食物，保证胎儿和孕妇的健康。如果孕妇有其他的健康问题，如高血压或糖尿病等，需要及时向医生报告，并进行相应的治疗。
总之，孕妇在发现胎心率偏高的情况下，需要及时与医生沟通，听从医生的指导，保持镇静的态度，采取相应的应对措施。这样，才能确保胎儿的安全出生。
