感冒出汗是因为身体在抵抗病毒，体温升高导致的，通过汗水来调节体温，促进病毒的排出。因此，感冒出汗时可以洗澡，但需要注意以下几点：
1.水温要适中。温水可以促进汗水排出，但过热的水会刺激皮肤，加重身体负担，恶化病情。
2.洗澡时间要短。由于身体已经处于虚弱状态，洗澡时间过长会让身体消耗更多的能量，加重身体负担，影响康复。
3.避免着凉。出汗时身体的表面温度升高，若在洗澡后长时间待在空调房间或外出受风险着凉，容易引发感冒、咳嗽等症状加重。
4.避免使用过多化妆品。感冒时身体处于虚弱状态，皮肤失去了一部分抵抗力，过多的化妆品会刺激皮肤，容易引起过敏等不适反应。
总之，感冒出汗时可以冲澡，但需要注意水温、洗澡时间和避免着凉等问题，以充分利用洗澡的排汗作用，促进身体的康复。另外，如果症状加重或持续时间过长，请及时就医。
