宝宝出汗是正常现象，这是因为宝宝的体温调节功能尚未完全成熟，导致热量调节能力较弱，因此汗液就成为了宝宝体内调节温度的重要方式之一。而额头凉凉的现象也是常见的情况，通常是因为额头部分肌肉较少，导致细胞新陈代谢相对较少，散热较快。
然而，宝宝出汗过量或者出现汗液异常，如腥臭、稠厚或者黄色等，就需要引起家长的重视，这可能是宝宝身体出现了问题。因此在日常生活中，家长需要留意宝宝的汗液情况，提供适宜的营养和保健，建立良好的生活习惯，只有这样才能保障宝宝的健康成长。
此外，宝宝有时候出汗过多，也可以考虑调整室温，降低室内的温度和湿度，尽量避免在高温环境下待的时间过长，这能起到防止过度出汗的效果。针对额头凉凉的情况，家长可以在带宝宝出门前，为宝宝做一点简单的预防措施，如穿上透气性好的衣服和帽子，设置阳光屏障等。这些都能有效缓解宝宝的不适症状，帮助宝宝度过更好的童年岁月。
总之，宝宝出汗额头凉凉的现象是正常的，但出现过量出汗或汗液异常就需要警惕。家长需要关注宝宝的健康状况，加强对宝宝的护理和照顾，提供适当的营养和保健工作，让孩子更好地成长。
