宝宝好呛奶是很常见的现象，对于妈妈们来说也是很常见的问题。宝宝好呛奶，可能是由于宝宝吞咽乳汁时吸气过大，进入了呼吸道内造成的，也可能是由于宝宝吸吮过程中气管被压迫，引起呛奶现象。那么，宝宝好呛奶怎么缓解呢？
1.调整宝宝吃奶的姿势：宝宝吃奶时，应该让宝宝头部高于乳房，让其面对乳房，这样可以减少宝宝呛奶的机会，同时也可以让宝宝更容易吸收营养。
2.适时打嗝：宝宝在吃奶时，应该适时打嗝，让其呼出腹部积气，减少宝宝呛奶的机会，同时也可以让宝宝更容易入睡。
3.控制奶瓶的倾倒角度：宝宝吃奶时，应该控制好奶瓶的倾倒角度，倒出的奶应该是奶嘴的一半或者三分之二，这样可以减少宝宝吞咽过多的奶水，降低宝宝呛奶的机会。
4.选择合适的奶瓶和奶嘴：选择合适的奶瓶和奶嘴也是很重要的，应该选择适合宝宝年龄和吸吮力的奶瓶和奶嘴，这可以减少宝宝吞咽困难和呛奶的机会。
5.训练宝宝正确吞咽习惯：对于年龄较大的宝宝，可以逐渐引导宝宝正确吞咽和吸吮习惯，这不仅可以减少宝宝呛奶的机会，还可以让宝宝更好的吸收营养。
总之，宝宝好呛奶是很常见的现象，但是妈妈们不要过于担心，只要采取一些措施，就可以有效缓解宝宝呛奶的问题。
