孕妇在怀孕后期需要特别注意饮食，因为此时宝宝已经长大发育到了关键时期，而孕妇的饮食直接影响着胎儿的健康。其中包括了去胎毒的问题，下面介绍一些孕妇在怀孕后期可以吃的食物去胎毒。
1.莲子：莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷等矿物质，而且莲子中还有一种可以清除体内毒素的成分，可以有效地去除孕妇体内的胎毒。
2.银耳：银耳是一种很好的食物，不仅可以滋润肌肤，还可以清除孕妇体内的毒素，在怀孕后期可以多食用些银耳。
3.红枣：红枣味甜性温，具有补脾益气、养血安神、润肤美容等功效，而且红枣中的糖分还可以缓解孕妇的疲劳情况，是怀孕后期补血养颜的好食物。
4.苹果：苹果含有丰富的维生素和矿物质，而且苹果中的多酚类物质可以清除体内毒素，提高孕妇的免疫力。
5.柚子：柚子中含有丰富的维生素C、类黄酮等抗氧化物质，可以清除体内毒素和提高免疫力，还有助于减轻孕妇的水肿情况。
除了以上的食物，孕妇在怀孕后期还可以适量食用芹菜、苦瓜、葡萄等去胎毒的食物，但是还需要注意食物的清洁卫生和保存方式，避免导致胎儿感染或发生其他不适。总之，孕妇在怀孕后期需要注意饮食，加强营养补充，以促进胎儿的健康发育。
