胎心率是指胎儿的心脏每分钟跳动的次数，是了解胎儿情况的非常重要的指标之一。根据临床数据表明，胎心率在孕早期时会略有波动，但到了孕后期胎心率会逐渐稳定。那么，19周胎心率多少正常呢？
正常情况下，19周胎心率在每分钟110~170次之间是比较正常的。但需要注意的是，胎心率可能受到孕妈的情绪、孕期饮食和运动等一系列因素的影响，因此随时注意自身的健康状况和心情是十分重要的。
所以，孕妈要注意观察自身的情况，尽量避免剧烈运动、情绪波动，保证充足的休息和饮食健康。如果出现胎儿心率异常的情况，应尽快向专业医生求助，及时找到问题所在并采取相应的治疗措施。
总之，19周胎心率在110~170次每分钟是正常范围。孕妈应保持良好的心态和生活习惯，保障胎儿的健康发育，做好产前检查和监护工作。
