补钙对于宝宝的骨骼生长非常重要，尤其是在宝宝发育阶段。一岁的宝宝需要大量的钙来维护健康的骨骼发展。补钙汤可以为宝宝提供足够的钙质，但有些宝妈可能会不知道如何给宝宝喝补钙汤，以及何时给宝宝喝补钙汤。
首先，可以选择一些富含钙质的原材料制作补钙汤，如牛乳、豆腐、虾皮、虫草花等。这些原材料不仅含有丰富的钙质，还含有丰富的维生素等营养成分。在使用这些原材料时，可以根据自己的口味和宝宝的需要进行调配，可以加入些许清水和食盐调味。
其次，喝补钙汤的时候一定要根据宝宝年龄和健康情况进行适量的饮用。一岁的宝宝喝汤的量应该是根据体重和年龄来确定的。比如，一个体重在10-12kg的一岁宝宝每次喝50ml~100ml为宜，喝两到三次。喝汤的时间最好是在宝宝白天活动较多的时候，这样可以帮助宝宝更好的吸收补钙汤的营养成分。
最后，补钙汤不应该取代宝宝的其他饮食。宝妈们应该重视宝宝的营养均衡，让宝宝多吃些蔬菜和水果，这样可以提供宝宝所需要的多种维生素和矿物质。同时，注意让宝宝的运动量适度，帮助宝宝更好的吸收营养，促进宝宝发育健康。
总之，一岁宝宝的补钙汤喝法非常简单，但需要根据宝宝的年龄和身体状况谨慎控制饮用量。同时也要注意营养均衡，多让宝宝吃些蔬菜与水果，保证宝宝健康成长。
