据医学研究发现，孕妇吃咸食物后，孕期血容量增加，导致孕妇血压升高，而胎儿体内的水分也会受到影响，出现水肿的情况，这些都会引起胎动频繁的现象。
此外，妊娠期间孕妇会持续产生荷尔蒙，荷尔蒙对孕妇的食欲有很大的影响，使孕妇的食欲增加。而有些孕妇就喜欢吃咸食，如腌制食品，这时吃咸食过多会导致孕妇体内的水分增多，而胎儿身体内的水分也会增多，因此容易引起胎动频繁的情况。
特别是当孕妇体内的纳+离子平衡发生改变时，也会出现胎动频繁的现象。咸食中的盐分主要由钠离子和氯离子组成，孕期大量摄入盐分会导致孕妇体内钠离子含量过高，而氯离子含量过低，引起钠离子的积聚，从而影响胎儿的健康。这些离子的不平衡还会引起孕期高血压症、脱水、体重增加等症状，因此，孕妇应尽量避免食用过多盐分的食物。
总的来说，孕妇在日常饮食中应该注意食物的多样性，保持均衡营养的饮食习惯，避免摄入过多的咸食。同时也要保持良好的作息和心理状态，有助于保持胎儿的健康。如果发现胎动频繁的情况持续存在，建议及时就医，以免影响胎儿的健康。
