宝宝得多大了不呛奶取决于多种因素，如宝宝的年龄、体重和身高，以及母乳和配方奶的流速和喂奶位置等等。虽然每个宝宝的食物摄入量和进食习惯都各不相同，但是一般来说，宝宝在4到6个月的时候开始有能力控制吞咽的动作，此时他们就能够更好地管理流入喉咙中的食物。
在宝宝最初喝奶的几个月中，母乳或配方奶的流速都相对较慢，这有助于宝宝逐渐适应呛咳反射，并且可以让宝宝更容易控制自己的吞咽动作。通常情况下，宝宝在3个月左右就有能力开始控制自己的呼吸，这对于防止呛咳非常重要。
然而，在宝宝开始吃辅食的时候，她们可能需要更长的时间来适应新的食物口味和质量，因此在喂食时需要更加小心谨慎。为了减少呛咳的风险，可以采取以下措施：
1. 小心选择辅食的质量和口感，避免太硬或太结块的食物；
2. 给宝宝适量的食物，避免一次性给太多；
3. 确保宝宝能够坐稳并注视食物，避免在移动中喂食；
4. 在喂食时要先等待宝宝将嘴中的食物吞下去，然后再继续喂食；
5. 给宝宝喝水，以确保口干舌燥和呛咳的风险降到最低。
总之，宝宝在一定年龄范围内都有可能呛咳，家长需要在喂食时做好风险管理，同时适当的持续练习可以帮助宝宝逐渐适应吞咽食物，保持健康的饮食习惯。
