孕妇在怀孕期间都需要定期进行孕检，其中胎心率的检查是非常重要的一个环节。胎心率是指胎儿在子宫内心脏每分钟跳动的次数。正常的胎心率在每分钟120-160次之间，如果胎心率高于正常范围，需要及时采取措施。
孕4月胎心率高的原因有很多，可能是由于胎儿的体温过高、孕期血糖波动大、母体体温过高等原因。当孕妇发现胎心率高时，应该及时向医生咨询，并根据医生的建议采取相应的措施。
第一种措施是增加休息。孕妇如果长时间站立、走动或者过度劳累，都容易导致胎心率飙升。因此，孕妇应该适当减少劳动强度，多休息，以保持胎儿舒适。
第二种措施是控制饮食。孕妇在孕期应该特别注重饮食，尤其是控制食物的种类和量。如果孕妇在平时的饮食中过多摄入糖分和脂肪，就容易导致血糖反应的波动，进而影响胎儿的健康和发育。
第三种措施是定期去医院检查。孕妇在怀孕期间需要定期到医院进行孕检，特别是对于胎心率偏高的情况，更需要严密监测。医生会根据孕妇的具体情况，制定个性化的检查计划，并提供相应的治疗方案。
总之，孕4月胎心率高需要引起孕妇的重视。孕妇在日常生活中应该保持良好的饮食和作息规律，同时定期到医院进行孕检，及时了解胎儿的健康状况，确保孕期过程中的安全与健康。
