胎儿的下降和胎心率的升高是一种生理现象，通常发生在孕晚期，这是正常的现象，但是如果出现异常情况，如胎儿心率过快、胎位不正等情况，需要及时就医。那么，胎儿是怎么下降胎心率快的呢？
一是胎儿的生长发育。孕晚期胎儿逐渐增大，由于宫内空间有限，需要下降到盆腔，以便更好的进行分娩。胎儿下降时，它的头部会逐渐压迫骨盆的中心，导致阴道被撑开，加速分娩的进程。
二是宫缩。随着生产日子的临近，子宫的宫缩会变得更加频繁和强烈，这些宫缩的力量会推动胎儿逐渐下降。此时，胎心率也会逐渐升高。
三是妊娠期体重控制。在孕期适当控制体重可以减少肥胖和妊娠糖尿病等情况的发生，有助于胎儿更好的生长发育，逐渐下降到盆腔。
四是适当运动。孕期可以适当的进行运动，如散步、爬楼梯、游泳等等，有助于胎儿下降，加速分娩的进程。
总之，胎儿下降和胎心率升高是孕晚期正常的现象，但是如果遇到异常情况，需要及时就医。孕妇也应该注意饮食和体育锻炼，以确保胎儿生长发育和健康。
