维生素D是一种非常重要的营养素，对婴幼儿的骨骼发育和免疫系统都有很大的作用。对于能够充分晒太阳的宝宝来说，每天充足的户外活动和日晒就能够提供足够的维生素D。但是对于无法充分晒太阳的宝宝来说，维生素D补充是非常必要的。
根据美国儿科学会和加拿大小儿科学会的推荐，新生儿至少应该每天补充400国际单位的维生素D，持续到18岁。这项建议是基于大量的研究发现，宝宝在室内活动和受限户外活动的情况下，容易出现维生素D缺乏症状，如佝偻病等。
对于宝宝补充维生素D，可以选择含有维生素D的食物和奶粉，也可以选择口服维生素D的OTC药品。不过要注意，给宝宝口服维生素D药品需要根据年龄和体重的要求来选用剂量，并在医生或药师的指导下使用。如果不确定如何使用或担心剂量超标，最好还是先向医生咨询。
另外，一些儿童维生素D的OTC药品中可能会添加其他营养素或成分，需要仔细查看成分表，如果宝宝已经通过其他方式获得了足够的其他营养素，就不需要额外补充。同时也要注意，不同OTC药品的质量和效果可能有所不同，可以选择大品牌或经医生推荐的药品。
综合来说，需要补充维生素D的宝宝可以选择口服OTC药品，但使用前需要咨询医生并仔细阅读说明书，注意避免剂量超标和其他营养素过量。另外，通过提高户外活动和晒太阳的时间和方式也可以增加宝宝获得维生素D的机会。
