早上胎动频繁正常不正常主要取决于胎儿的活动程度和孕妇的身体状况。根据医学研究，胎动频繁对于胎儿的成长发育和孕妇的健康都是有利的。
通常来说，孕妇在孕期中的第28周开始能够感受到胎儿的活动，也就是俗称的“胎动”。在早期，胎动可能不是很频繁，每天可能只有几次。但是随着孕期的进展，胎儿的大小和重量增加，胎动的频率也会增加。
胎动频繁有助于促进胎儿的身体发育和生长。由于胎儿不断在子宫中运动，它的肌肉和骨骼系统得到训练和强化，这有助于促进它的肌肉发展和身体的健康。此外，胎动频繁也有助于促进羊水的流动和胎儿的呼吸运动，从而保证胎儿的健康和营养需求。
另一方面，早上胎动频繁也可能表明孕妇自身的身体状况不够良好。例如，孕妇可能因为贫血、缺钙等原因导致肌肉收缩不良，影响胎儿的运动。孕妇也可能因为孕期中的压力和焦虑导致胎动频繁，这可能会影响孕妇的睡眠和身体状况，进而影响胎儿的健康。
因此，孕妇在早上感受到胎动频繁时，应该注意观察自己的身体状况，和医生联系，以确保自己和胎儿的健康状况良好。如果医生没有建议不吃东西，孕妇可以适当的吃些食物，因为食物也是胎儿健康成长所必需的。此外，请孕妇不要过度劳累，保证充足的睡眠和休息，保持良好的心态，并及时进行产前检查和咨询医生。
