胎儿心率是衡量胎儿健康的一项指标。通常情况下，胎心率应该在120到160次每分钟之间。因此，当我们听到胎心率为69时，可能会觉得这个数字很低，会不会对胎儿的健康造成影响呢？
首先，需要明确的是，胎心率受许多因素影响，包括胎儿自身的健康情况、孕妇的体位、孕期、情绪等。因此，胎心率低并不一定代表胎儿存在健康问题，但是需要引起重视。
其次，当胎心率低于正常范围时，应该及时采取措施，检查胎儿的状况是否正常。如果孕妇自己感到异常不适，如头晕、四肢乏力、腹痛等，也应该及时告知医生。
对于胎心率低的情况，医生可能会采取以下几种措施：
1. 调整孕妇体位：如果孕妇采用错误的体位，如平躺或坐立不安等，会影响胎儿的供氧量，从而导致胎心率偏低。此时，调整体位可以让胎心率有所回升。
2. 氧气补充：如果孕妇有严重贫血或肺部疾病等情况，也有可能导致胎心率偏低。此时，医生会让孕妇吸氧，以提高供氧量。
3. 增加羊水量：如果胎儿缺氧，会导致胎动、胎心率下降，而羊水量不足是胎儿缺氧的一个重要原因。此时，医生会通过输液等方式增加羊水量，以提高胎儿的供氧量。
4. 催生：如果孕妇已到预产期，胎心率偏低，并且胎儿的健康状况较差，医生可能会考虑催生，让胎儿尽快出生，以防止状况恶化。
综上所述，胎心率低于正常范围并不一定代表胎儿有健康问题，但需要及时采取措施，检查胎儿的状况是否正常。如果孕妇感到异常不适，也需要及时告知医生。健康的孕妇应该注意保持良好的营养和睡眠，有规律的锻炼，并且到合格的医院接受孕期检查，以确保胎儿的健康。
