首先，宝宝长期过量服用维生素A和维生素B会对健康产生很大的影响，轻则食欲不振、头痛、手脚抽搐，重则对肝脏和肾脏造成伤害，甚至导致骨骼异常等问题；
其次，应该根据宝宝的年龄和身体状况以及季节情况及普通饮食中营养素的摄入情况来选择服用的维生素和剂量，一般的情况下，家长若按照医嘱正确地用药，避免过量或长期使用，则不会发生中毒事件；
最后，如果宝宝出现维生素中毒的症状，必须及时就医，遵从医生建议，调整饮食和用药方式，及时纠正，以防留下后遗症，对宝宝的健康造成更大的损害。同时，宝宝食用维生素前应该遵从医生的建议，正确使用，避免过量，并随时关注宝宝的身体变化和健康情况，如发现任何不适，及时就医。
