宝宝是非常娇嫩的生命，因此宝宝的健康状况是家长最关心的问题之一。宝宝的体温调节能力还没有完全发育，因此容易发冷头出汗。这种情况一般发生在天气渐渐转凉的季节，但是也有可能是身体患有一些疾病所引起的。因此，了解如何处理宝宝发冷头出汗的问题非常重要。
如何判断宝宝发冷头出汗？
宝宝头发冷，颤抖身体，发出哆哆嗦嗦的声音，流露出不适感，头部出汗的情况都说明宝宝正在发冷头出汗。此时，家长应该尽快采取应对措施，避免宝宝感冒或引发其他疾病。
措施一：及时调节室温
宝宝头发冷头出汗的原因可能是室内温度过低或者变化过于剧烈，这时候，家长应该及时调节室温，将室内温度提高到适宜的水平。有些家长可能会误以为宝宝出汗了就不要盖被子，事实上这样做是不对的。因为宝宝出汗只是说明宝宝处于调节体温的状态，盖被子是必须的，选用纯棉的被子或毛毯即可。
措施二：注意爬行饿、换衣服时的保暖
天气变化快、室温不稳定时，很容易引起宝宝的身体不适。因此，要保持宝宝的四肢热度，特别是爬行和换衣服时，家长应特别注意保暖，为宝宝穿上一件长袖衣服，在室内戴上帽子、手套等，防止宝宝发冷头出汗。
措施三：注意护理头部和脚部
宝宝头部和脚部比较容易受寒，寒冷的空气会影响宝宝的神经系统，导致宝宝意识不清，甚至出现呼吸困难。因此，控制宝宝头部的温度十分重要。爬行时要戴上帽子。另外，选择温暖的袜子，保护宝宝的足部，也是很重要的。
措施四：及时采取药物治疗
如果宝宝长时间出汗，极度感到寒冷，或者有体温偏低的症状出现，那么家长应该及时采取药物治疗措施。这种情况通常是由感染或其他疾病引起的，因此要选对药物进行治疗。
总之，对于宝宝发冷头出汗的情况，家长应该时刻关注宝宝的身体健康，判断病情严重程度，及时采取有效的措施进行处理。家长还应该定期带宝宝去做体检，确保宝宝的身体健康。
