胎儿在子宫里是通过母体输送氧气和养分来维持生命的。如果母体供氧不足或胎儿发生异常，就会导致胎儿缺氧，严重的情况甚至会导致死亡。那么坐多久会导致胎儿缺氧呢？
首先要明确一点，胎儿缺氧的程度和影响因人而异，没有一个固定的时间。母体身体状况、胎儿发育情况、妊娠期间是否出现并发症等都会对胎儿缺氧时间产生影响。不过，一般来说，胎儿长时间处于缺氧状态会对其发育产生不良影响。
在孕期，连续坐着时间过长，对孕妈和胎儿都有不良影响。孕妇长时间坐着，特别是常常趴着使用电脑或用手机，会让腰椎受到不必要的压迫，导致腰痛等症状。并且，长时间坐臀部会发麻、肌肉萎缩，影响血液循环和胎儿发育，容易导致胎儿缺氧。
正常情况下，运动能促进血液循环，增加氧气和营养的供应，帮助胎儿健康发育。建议孕妇每天保证适当运动和休息，不要让胎儿处于长时间缺氧的状态。
总之，孕妇需保持适度的运动和休息，避免长时间的坐姿，这样既有助于孕妇身体保健，也有助于胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，如头晕、气短等，要及时就医，以免影响胎儿的健康。
