呛奶脸发紫是最近出现的一个比较常见的急救情况，可能会发生在各种年龄段的人身上。当食物或饮料误入气管，不能直接到达肺部时，就会引起呛咳，喉咙疼痛，甚至是呛奶脸发紫的情况。这种情况非常危险，因此需要积极的行动来缓解，下面是一些缓解呛奶脸发紫的方法。
1.立即进行肢体捶击：
在呛奶脸发紫的紧急情况下，肢体捶击是必要的。通过向患者的背部用力拍击，可以刺激气管和呼吸道，使其排出食物或液体。拍打背部时，注意力量要适当，尽量使胸部震动，并保证头部低于脚部。
2.进行背部敲击：
在拍打背部的同时，用手掌拍打患者背部。轻轻地拍打患者的右肩，接着向左拍打。同时，用手臂轻轻地按压患者的上腹部，以帮助他们排出误吸的物质。这个方法也叫做 Heimlich 法，是非常有效和普及的呛奶脸发紫的急救方法之一。
3.进行CPR（心肺复苏术）：
如果患者已经失去意识，需要立即施行心肺复苏术（CPR）。这个技术要求具有一定的专业知识和技能，因此最好由专业人员执行。但是，在紧急情况下，如果您没有其他帮手，使用CPR比不使用CPR更好。
4.保持镇静：
在帮助患者时，保持冷静是重要的一点。不要让惊恐和恐惧的情绪控制您的行动。尽量让患者感到安全和安心，并告诉他们您会尽一切努力帮助他们。鼓励他们深呼吸，以让他们尽快地摆脱危险情况。
最后，要记住的是，呛奶脸发紫是一种紧急情况，需要迅速行动。如果您没有经验或资格进行急救，最好立即拨打急救电话，并等待救援人员的到来。
