怀孕7个月，如果没有胎心的话，这是属于比较严重的情况。这通常意味着胎儿有问题或它已经死亡。在这种情况下，您需要及时采取行动，以便能够控制和解决问题。以下是一些您可以采取的步骤：
1. 立即就医。如果您怀疑自己没有胎心，立即就医进行检查。这是非常关键的，因为只有专业医生才能确定这种情况的确切原因。医生通常会建议您进行超声检查、胎儿心电图等检查，以查明情况。
2. 接受治疗。一旦诊断出您确实没有胎心，则需要接受治疗。治疗方案通常根据具体情况而定，可能包括手术、生产、药物等方式。医生会根据您的情况来决定最佳治疗方案。
3. 寻求心理支持。在怀孕期间发现自己没有胎心，这对任何准妈妈都是极具冲击的。因此，您需要寻求心理支持，从家人、朋友或专业人士那里获取情感上的支持。这可以帮助您面对这一困难情况。
4. 关注身体健康。无论您接受的治疗方案是什么，您都应该关注自己的身体健康，进食健康食品、休息充足、保持好的生活方式、保持稳定的情绪等都可以帮助您恢复身体和心理健康。
总的来说，如果您怀孕七个月没有胎心，这是一种比较令人担忧的情况。请及时就医、接受治疗、寻求心理支持，同时关注自己的身体健康，以便更好地面对这个困难的情况。
