宝宝缺乏锌和维生素会影响宝宝的生长发育和免疫力，家长应该及时采取措施，使宝宝获得足够的锌和维生素。
一、宝宝缺锌的表现及处理方法
1.表现: 宝宝缺锌的症状可能包括：智力发育迟缓，免疫力下降，体重增长缓慢，食欲不振，头发稀疏，指甲易断。
2.处理：家长可以通过饮食和补充锌盐的形式帮助宝宝补充锌。食物中富含锌的包括牛肉、瘦肉、海鲜、豆类、花生等。家长可以适当地给宝宝增加这些食物的摄入量。当宝宝的锌摄入量不足时，家长可以使用锌盐补充剂，但是需要根据医生的建议合理使用，以避免过量。
二、宝宝缺乏维生素的表现及处理方法
1.表现：宝宝缺乏维生素可能引起的一些症状包括：贫血，皮肤干燥、粗糙，易感染疾病，免疫力下降，偏食或食欲不振，骨骼发育不良。
2.处理：宝宝缺乏维生素时，应调整饮食，增加富含维生素的食物的摄入。富含维生素A的食物包括胡萝卜、甘蓝、菠菜、南瓜等；富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、绿色蔬菜等；富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄等。此外，宝宝还可以通过口服维生素剂来补充维生素。
总之，家长应该密切关注宝宝的饮食摄入及生长状况，尽量保证宝宝的饮食均衡，并注意补充缺少的营养物质，让宝宝健康成长。若有疑问，应及时咨询医生。
