绿豆沙是一种传统的中华美食，属于甜品的范畴，以绿豆和糯米为主要材料，加入适量的糖和清水，煮熟后捣成泥状或半流质状态，主要是消暑解暑的。绿豆沙对人体是有一定作用的，但不能代表它就能清胎毒。
所谓清胎毒，是指在人体怀孕的过程中，孕妇摄入某些有害物质，因此，胎儿也会受到影响，导致胎儿畸形、发育迟缓。这些有害物质主要包括环境污染物、药物、重金属、化学物质等。而清除胎毒的方法，主要是通过合理饮食、生活方式的调整来减少孕妇身体受到的伤害。
虽然绿豆沙有润肠通便、清热解毒、消除疲劳等功效，但是它并不能清除胎毒。无论是绿豆沙，还是其他食物，只有在孕妇合理搭配的饮食下，参照医生的指导，才会对胎儿的健康有所帮助。
因此，孕妇在怀孕期间需严格遵守营养平衡、合理搭配的食谱，尽量避免接触有害物质，同时保持良好的生活习惯，如合理的运动、足够的睡眠等，这些都是保护孕妇和胎儿健康的重要手段。
