孕妇长湿疹并不一定就是胎毒，可能是孕期荷尔蒙变化、皮肤干燥、免疫力下降等因素引起的。但如果孕妇长时间和大量接触毒物，产生化学污染等情况，则可能导致宝宝出现胎毒的问题。
如果孕妇出现湿疹，应尽早去医院就诊，听从医生建议进行化验、检查，排除胎毒的问题。对于孕期湿疹，可以采取以下措施：
1. 保持皮肤清洁，避免感染。使用温和的沐浴露，避免用含酒精或香料的化妆品或肥皂，以防刺激皮肤。
2. 保持皮肤湿润。在沐浴后，可以使用天然的润肤霜或橄榄油、椰子油等天然成分的产品，帮助保持皮肤湿润。
3. 避免过度揉搓皮肤。长时间揉搓皮肤会刺激湿疹扩散，应尽量避免。
4. 饮食调理。孕妇应注重饮食健康，多吃水果、蔬菜、蛋白质等营养丰富的食品，避免摄入过多油脂、辛辣等易引起湿疹的食品。
5. 心理调节。孕期情绪波动会影响身体免疫力，应注意情绪调节，保持愉悦心情。
总之，孕妇长湿疹需及时就医，根据症状做出正确的治疗方案，避免造成更大的影响。同时，孕妇应注意保持健康的生活方式，避免化学污染和不良习惯，保障胎儿的健康。
