孕后期排胎毒是非常重要的一项工作，因为宝宝在妈妈的子宫内吸收所有的营养，如果母亲身体中存在排毒问题，就可能对宝宝造成不良影响。
喝什么水能够有效地排除身体内的胎毒呢？以下是几种值得推荐的水。
1. 碱性水：碱性水可以中和身体内的酸性物质，促进身体内的代谢作用，有助于身体的排毒。
2. 矿泉水：矿泉水中含有氧化还原能力较高的重要矿物质，可以帮助身体的排毒过程，保持身体的平衡。
3. 活性水：活性水中含有丰富的负离子、微小分子团等成分，比普通饮用水更具有渗透力和清洁力，有助于身体的清理。
4. 紫水：紫水是一种特别的天然水质，含有天然的紫外线抗氧化成分和大量的负离子，可以净化血液和增强免疫力。
除了饮用这些水以外，还可以通过食物来排毒，例如蔬菜、水果等富含营养的食物，可以促进身体的新陈代谢和排毒，让身体拥有更好的健康状态。
需要注意的是，在喝水的时候不要过量，要适量地喝水，以免对身体造成不良影响。同时，也要避免喝过于酸性的饮料，过度饮用这些饮料会对身体内部产生酸性环境，对身体健康不利。
综合以上所述，孕后期可以选择喝碱性水、矿泉水、活性水、紫水等特别的饮用水，或者食用富含营养的蔬菜和水果，来帮助身体的排毒，让母体和胎儿更加健康。
