八个月的宝宝处于生长发育的重要时期，需要摄入足够的钙元素以支持骨骼和牙齿的健康成长。以下是可以给八个月的宝宝补钙的食物：
1. 奶类食品：母乳或婴儿配方奶可以提供足够的钙，建议母乳喂养，如果需要人工喂养，配方奶应该使用适合该年龄段的婴儿配方奶。
2. 红肉：红肉是丰富的蛋白质和铁元素来源之一，同时也含有一定量的钙。可以给宝宝适当的食用一些瘦牛肉、猪肉等。
3. 菜类食品：绿色的蔬菜是钙的重要来源之一，例如，菠菜、小白菜、卷心菜等。这些蔬菜也含有丰富的维生素和矿物质。
4. 水产品：海鲜类和鱼类是含有高钙的食品之一，如三文鱼、鳕鱼等。这些食品还有丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸。
5. 豆类食品：豆类产品如豆腐、豆浆、蚕豆等，是不错的钙来源，同时还富含蛋白质、纤维和铁元素等。
6. 水果类：橙子、枸杞、紫葡萄等含有大量的钙，常常吃一点可以补充宝宝所需的钙。
7. 坚果：坚果全是营养物质之王，也是含钙量高的食品。开心果、杏仁、黑芝麻、瓜子等，都是宝宝食用的好选择。
8. 其他食物：鸡蛋、全麦面包、燕麦等含有较高的钙元素，也可以适当食用。
需要注意的是，如果宝宝对某一类食物过敏，一定要避免使用它。同时，应该避免给宝宝食用含糖、盐分和添加剂等低营养的食品。最好在医生或专业营养师的指导下，合理搭配食物，确保宝宝获得足够的营养和钙元素。
