在宝宝五个月大的时候，钙是一个非常重要的营养元素。这是因为钙有助于生长发育，维护骨骼健康和功能，支持神经和心脏健康，以及其他许多重要的身体功能。因此，确保宝宝摄入足够的钙非常重要。
虽然母乳可以提供婴儿所需的大部分营养素，但如果婴儿仅仅喝母乳而不吃其他食物，那么他们可能会缺乏一些重要的营养素，包括钙。因此，如果您打算在宝宝五个月大的时候不再给他喂母乳或者婴儿配方奶粉，那么您需要考虑其他的食物来提供宝宝所需的营养素。
在这个时候，您可以给宝宝吃一些含钙的食物，包括奶制品、鱼、豆腐等。然而，您需要注意的是，对于五个月大的婴儿来说，固体食物并不是主要的食物来源，因此应该控制食物的摄入量以避免过度喂食。
同时，您还可以给宝宝服用钙片来为他们提供额外的钙。然而，您应该谨慎使用钙片。尽管钙对宝宝的健康十分重要，但过量摄入钙可能会导致肾脏疾病等问题。因此，您应该向婴儿专科医生咨询并按照医生的建议使用钙片。
总之，在宝宝五个月大的时候，确保他们获得足够的钙十分重要。您可以通过控制婴儿的饮食、给他们食用富含钙的食物，以及向医生寻求帮助来实现这一目标。最终，这有助于确保您的宝宝能够健康成长。
