胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，它是评估胎儿健康状况的重要指标之一。一般来说，孕31周的胎心率应该在 120 ~ 160 次/分钟之间。如果胎心率超过了这个范围，就需要引起重视。
胎心率高的原因有很多，其中比较常见的包括：
1. 胎儿运动: 胎儿活动会促使心率升高，这是正常的生理反应。
2. 孕妇情绪波动: 孕妇情绪波动会引起胎儿心率的变化，例如激动、紧张、恐惧等情绪都可能导致胎心率升高。
3. 孕妇体位改变: 孕妇体位的改变也可能对胎儿心率产生影响，如俯卧位会导致胎心率升高。
4. 胎儿缺氧: 胎儿缺氧会引起心脏加速，以增加输送氧气的数量。
5. 子宫内感染: 如果母体患有子宫内感染，也可能导致胎心率升高。
如果孕妇在孕31周时发现胎心率异常偏高，应该及时联系医生进行咨询。医生会根据具体情况，询问孕妇的感觉和胎儿的情况，以及通过超声检查掌握胎儿的情况，来判断是否存在胎儿缺氧等问题。
如果确认胎儿缺氧，医生通常会采取措施进行治疗，比如调整孕妇的体位或给孕妇提供充足的氧气，以便让胎儿获得足够的氧气，保证胎儿的健康。同时，孕妇在平时的生活中也要注意保持良好的心理状态和饮食健康，避免合理范围内的运动，优生优育。
