一岁宝宝发烧时，饮食要特别注意，应该选择易消化、有营养且不会刺激胃肠道的食物。以下是一些适合一岁宝宝发烧时食用的食物。
1. 稀饭：稀饭是易消化的食物，宝宝发烧时可以给宝宝煮点稀饭，可以添加一些小番茄、小胡萝卜等蔬菜，营养更丰富。
2. 蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜蒸熟，再加少量鸡汤搅拌成泥状，营养丰富且容易消化。
3. 清汤面条：清汤面条是非常适合宝宝发烧时食用的，容易消化且具有提供能量的作用。
4. 水果泥：水果不但富含维生素C等营养成分，还能帮助宝宝补充水分。将苹果、梨、香蕉等水果搅拌成泥状即可。
5. 酸奶：酸奶含有丰富的乳酸菌和营养成分，有助于增强宝宝的免疫力，缓解发烧后出现的肠胃不适。
6. 白粥：白粥含有丰富的淀粉质，可以提供能量，同时易消化，可以缓解宝宝的胃肠不适。
除了以上这些食物，还可以给宝宝喝一些清淡的绿豆汤、莲子汤等，这些汤可以消暑解毒，有助于宝宝排出体内的毒素。同时，还需要保证宝宝充足的水分摄入，多喝水或是喂宝宝吃水果，这样可以避免宝宝脱水。
总之，在宝宝发烧时需要特别注意饮食，选择易消化、有营养且不刺激胃肠道的食物，同时要保证宝宝充足的水分摄入，以帮助宝宝恢复健康。
