胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，通常在孕期的监测中会被测量。在常规情况下，胎心率应保持在110-160次/分钟之间，这是一个正常范围。它的变化可以告诉医生胎宝宝的情况，如是否出现缺氧等。
那胎心率156的宝宝是男孩还是女孩呢？这真的无法确定，因为胎心率与性别没有任何关系。无论是男孩还是女孩，胎心率都可以在正常范围内。因此，在胎心率上，无法推断宝宝的性别。
要确定胎儿的性别，最可靠的方法还是通过B超检查。在孕期，有两个时间段可以进行B超检查：12-14周和18-20周。在B超检查中，医生可以看到宝宝的性别，同时还能看到宝宝的器官是否发育正常，以及是否有其他畸形等问题。因此，建议孕妇在孕期进行B超检查。
当然，除了胎心率和B超检查之外，还有其他方法可以推断宝宝的性别，如验尿、羊水穿刺等。但这些方法普遍较为复杂和高风险，不适用于一般孕妇。因此，建议孕妇在孕期关注宝宝的健康，及时进行检查，保证自身和宝宝的健康。
