呛奶后发生咳嗽和喉咙不适是很常见的现象。这通常是由于乳制品过敏引起的。当食物残留在喉咙和气管中时，这些食物颗粒会刺激喉咙和气管上方的黏膜，引起刺激性干咳和痰的产生。
那么，如果呛奶后感觉有痰怎么办？
1. 喝温水
如果你呛奶后感觉喉咙不适，并且感觉有一些痰堵塞在喉咙里面，你可以喝些温水，以帮助缓解喉咙疼痛和减轻痰的症状。温水可以有助于柔软和稀释在喉咙和气管内的粘稠痰液，使其更容易被咳出来。
2. 尝试吹嘘
吹嘘是一种带有调湿的呼吸技巧。这种操作可以有效地减轻痰的症状。在吹嘘时，您应该注意呼气时嘴唇的形状，这是吹嘘的关键。吸气时您的舌头应该保持松弛状态，不应用力顶在牙齿上。通过这些方法，您可以有效地将气体从肺部推向喉咙和气管，从而使痰液更容易咳出。
3. 服用药物
如果喝温水和吹嘘无法减轻痰的症状，您可以考虑服用一些药物。一些能够使痰液变稀和易咳的药物，如麻黄碱和阿莫西林等，可以帮助您缓解痰的不适。如果您有其他不适的症状，如发热或头痛等，您可以考虑服用维生素C和一些非处方药来缓解这些不适。
4. 内科治疗
如果这些措施无效，或者您的痰量特别大或颜色比较深，或者您有其他相关病症，建议及时就医。医生可能会进行一些必要的内科治疗，如药物治疗或其他方法，以防止感染的进一步发展。
总之，呛奶后感觉有痰是一个比较常见的情况。通过上述的方法，可以帮助您缓解这种不适。如果症状持续存在或者更加严重，请及时就医。
