胎动是孕妇怀孕期间最重要的指标之一，它代表着胎儿健康状况。正常情况下，胎儿每天应该有多次活动，每小时胎动次数应该在5-10次左右。但是有时候，孕妇会发现胎动有所减少，这时候就需要注意了。
首先，要明确的是，孕妇每天胎动次数的感觉因人而异，每个孕妇的生理和心理状态都不同，所以感觉胎动的强度和频率也会有所不同。因此，有些孕妇可能并不会觉得胎动不频繁，但是有些孕妇明显感觉减少了，这就需要引起重视了。
如果孕妇发现胎动明显减少了，建议马上联系医生，进行详细的检查。胎动减少可以是多种原因引起的，例如胎儿宫内缺氧、胎位不正、羊水过少等。如果胎动减少不及时处理，可能会引起严重后果，如胎儿缺氧、窒息等。
一些措施也可以帮助增加胎动，例如：
1. 坐着或躺着时，尝试改变体位，让胎儿更舒适地活动。
2. 搭配合适的体位，和胎儿交流：孕妇可以摸摸自己的肚子，和胎儿说说话，或者唱一首歌给胎儿听。
3. 吃一点东西，非常饥饿或者非常饱都会影响胎动的频率。
总之，如果孕妇发现胎动不正常，一定要及时联系医生，及时寻求帮助，以确保胎儿的健康。同时，孕妇要保持良好的心态，平时要多注意自己的身体状况，定期进行产检。
