宝宝的骨骼在前两年内会经历快速的生长和发育，而钙是构成骨骼必不可少的重要营养素。因此，宝宝在10个月时开始补钙是非常必要的。
但是，如何给宝宝补钙呢？首先，宝宝的主食应该是富含钙的食物，如牛奶、豆浆、奶酪等，每天需要供应足够的量。其次，在宝宝10个月时可以适当添加含有钙和维生素D的辅食，如酸奶、绿叶蔬菜、豆腐等。最后，如果营养摄入不足或者宝宝有特殊需要，可以使用医生推荐的钙剂。
需要注意的是，除了正常饮食外，过度的补钙也会给宝宝带来不利影响。因此，建议在医生的指导下进行补钙，避免过量补充。同时，在补钙同时要注意补充维生素D，因为维生素D可以帮助钙的吸收和利用。
综上所述，10个月宝宝需要补钙，但是要注意正常饮食和医生的指导，避免过量补充对宝宝造成不良影响。
