排胎毒的时间因人而异，但通常在怀孕7-12周之间开始。在此期间，胎儿的主要器官和系统都开始形成，这时如果母体暴露于有害物质，就会对胎儿产生潜在的不良影响。因此，这个时期也被称为“致畸期”，为了保护胎儿的健康，孕妇需要采取一些措施排除胎毒。
胎毒有多种来源，如空气污染、化学品、辐射等，其中最常见的就是食品中残留的有害物质。孕妇需要注意的是，孕期不宜暴饮暴食，尽量少食用加工食品和含有农药、化肥、重金属等有害物质的食品，以免对胎儿造成影响。
同时，孕妇还可以通过运动、按摩和良好的睡眠习惯来增加身体的代谢和排泄功能，加速身体的“排毒”过程。此外，孕妇还可以考虑使用一些天然的排毒方法，如饮用绿色果蔬汁、喝适量的水、香蕉、蜂蜜等。
总之，怀孕多久开始排胎毒并不是一个确定的时间点，但孕妇可以积极采取一些措施来保护胎儿的健康，避免母体暴露于有害物质的风险，以确保胎儿健康发育。在孕期保持良好的饮食习惯、作息规律和健身运动，除了对宝宝有好处，对孕妇的身体也会产生积极的影响。
