宝宝出汗背凉常常让父母感到困惑。有时候，宝宝在持久活动后，由于身体热量的消耗，会造成出汗，背部略有凉意是正常的，这时候不需要加衣服；而假如宝宝在静止状态下突然出汗，尤其是背部腰部出汗的话，很可能是生病了，需要额外注意。
取决于季节
保持宝宝的温度舒适，防止感冒和其他疾病的发生和传染很重要，但加衣服的问题因季节和出汗原因而异。在寒冷的季节，如果宝宝出汗了背部还凉，很可能宝宝身上新陈代谢正常，是正常排热机制的表现，这不需要过多地担心，不过可以考虑往床上加一层被子保持室温适宜。
在炎热的季节，宝宝可能会因为温度过高、在阳光下或者穿着过厚的衣服而出汗，这时候在室内给宝宝穿少一点的衣服或者脱下一件多余的衣服，让宝宝的皮肤能够散热就足够了；宝宝感冒或者发热时也应该考虑薄些的衣服或者透气性强的衣服，这样可以让身体的温度可以适当地透过衣服排出，不会造成过度出汗。
真正需要担心的情况
除了正常出汗机制，如果宝宝突然出汗，背部，腰部凉的话，这很可能是身体内部出现了问题，例如是宝宝已经感冒、发热，或者是肚子疼、腹泻等其他不适，宝宝自我调节能力受到影响，会产生出汗的问题。如果出现了这种情况，父母应该及时地给宝宝减轻负担，并向医生咨询。
总之，在照顾宝宝时，要仔细观察和判断宝宝的身体状况和反应，根据需要和季节给宝宝适当的穿衣打扮，避免出现过度出汗和金狮赛布的情况。如果不确定，最好向医生咨询。
