胎心监护是孕期保健中的重要环节之一，用于监测胎儿的心跳情况。胎心监护对胎儿的生长发育及后期出生后的健康状况都具有重要的影响。胎心监护心率90是一个常见的数据，一般情况下，胎心监护心率在120~160次/分之间是正常的。
在孕妇怀孕的初期，胎儿的心脏比较小，心跳比较快，但是在怀孕后期胎儿的心脏进一步发育，心率会逐渐减慢。正常情况下，胎心频率要保持在120~160次/分，如果超过160/分，则可能出现胎儿心跳过快的症状，如果低于120/分，则胎儿心跳过慢，都需要及时处理。
对于胎儿心跳90/分，虽然比120~160/分偏低，但是还处于正常的范围内。除此之外，胎心监护的数据只是一种指标，不能单独作为判断胎儿健康的标准。在医生进行综合评估后，方可作出判断。如果在胎心监护过程中有胎儿心率异常等情况，一定要及时告知医生，避免延误病情。
除了胎心监护，孕期保健还需要注意以下几点：
1.定期去医院做产前检查，根据医生的要求做各项检查；
2.保持良好的生活习惯，避免饮酒、吸烟、饮茶咖啡等；
3.保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑；
4.注意饮食，尽量吃新鲜、健康的食物，避免吃油腻、刺激性较强的食物；
5.适当参加一些孕期锻炼，如散步、瑜伽等。
总之，胎心监护是非常重要的孕期保健环节。胎心监护心率90在正常范围内，但还是需要及时告知医生，做到及时发现、及时处理。同时，孕妇还需注意到孕期保健的各项注意事项，保证胎儿的健康成长。
