孕期的胎心率是衡量胎儿健康状况的一个重要指标。胎儿的心率随着孕周的增多而增加，到了孕晚期，胎心率每分钟在 120-160 次左右，这是正常的范围。在 5 个月左右，胎心率也应该在这个范围内。
如果胎儿的心率低于 120 次/分钟或高于 160 次/分钟，就需要考虑胎儿存在心脏异常或其他问题的可能性。一些可能导致胎心率异常的因素包括孕妇本身的健康状况、孕妇服用的药物、胎儿的缺氧、感染等因素。
孕妇应注意以下几点，以保证胎儿的健康：
1. 每天保持适度的活动量，可以进行适当的运动，如散步、游泳等，避免长时间站立或坐卧。
2. 饮食要注意均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，适当控制油腻和辛辣食物的摄入。
3. 尽量避免接触有害物质，如化学品、辐射等，避免受感染，保持室内空气清新。
4. 定期复查孕妇检查，及时发现和处理存在的问题，如贫血、妊娠高血压综合症等。
5. 若孕妇存在因素导致胎儿心率异常，要及时就医，根据医生的建议进行调理或治疗，保障胎儿健康。
因此，孕期的胎心率异常需要及时处理，要通过多种方式来确保孕妇和胎儿的健康状况，定期复查孕妇检查，注意饮食、活动、环境等方面的建议，确保胎儿的正常发育生长，健康出生。
