胎儿缺氧是指胎儿在母体内缺氧引起的一系列症状和病变，对胎儿的发育和健康有重大影响，孕妇需要重视。以下是孕晚期怎样判断胎儿缺氧的方法和提示。
1. 胎动频率和胎动质量：胎动是宝宝发育健康的重要指标，孕晚期一般胎动频率比较稳定，如果发现胎动变得不活跃或缺乏规律性，可能是胎儿缺氧的表现。
2. 胎心率变化：胎心率是反映胎儿健康状态的重要指标之一，一般孕晚期胎心率在每分钟120~160次左右。如果胎心率过快或过缓，可能是胎儿缺氧的表现。
3. 安静状态下的测试：在孕晚期，很多医院会进行安静状态下的测试，其中包括电子胎监测、胎儿生物物理学评估等，这些测试可以帮助判断胎儿的健康状况和缺氧情况。
4. 母体血氧饱和度：如果孕妇自身出现低血氧症状，如呼吸急促、头晕等，也可能会影响胎儿的氧供，出现胎儿缺氧的情况。
5. 其他危险因素：如果孕妇患有肺炎、贫血、高血压等疾病，这些都可能会影响胎儿的氧供，增加胎儿缺氧的风险。
综上所述，孕晚期怎样判断胎儿缺氧，需要通过多种检查手段来全面考察胎儿的健康状况，如果发现胎儿缺氧，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗和预防。同时，孕妇在孕期要注意保持心情舒畅、适当运动、合理饮食等，这些都是预防胎儿缺氧的重要措施。
