六个月以内的婴儿主要通过母乳或配方奶来获得营养，这些饮食来源包含足够的维生素和矿物质，但是宝宝可能需要额外的营养补充，特别是维生素D和铁，对于宝宝的生长和发育都非常重要。
在美国，建议所有婴儿在出生后几天内开始使用400IU/天的维生素D补充剂，直到婴儿补充含有足够维生素D的固体食物后，此时医生可能会收回该建议。这是因为母乳中的维生素D含量较低，而儿童合成自身所需的维生素D需要足够的日光暴露量，但长时间的户外活动会给易晒伤的皮肤造成风险。因此，维生素D补充剂是确保宝宝摄取足够的维生素D的最佳方法。
此外，铁是婴儿生长和发育的关键营养素之一。 从四个月开始，母乳或配方奶中铁的含量通常无法满足婴儿的需求。因此，建议在每天添加含有铁的固体食物，例如肉、鸡蛋黄、绿色蔬菜等。 如果您的婴儿处于高危儿童的阶段，例如早产儿或饮食变化剧烈的婴儿，则可能需要更频繁的铁的检查和补充。
总之，在婴儿出生后的前几个月里，母乳或配方奶中所含的营养物质足以维持婴儿的健康，但在进行独立喂食后，应注意宝宝的营养情况，针对其需要增添所需的营养物质，以确保婴儿全面而健康的成长。
